Home » Sức khỏe (page 3)

Sức khỏe

Các mẹ bầu cần bổ sung hoặc uống chất sắt suốt thai kỳ

Sắt là khoáng chất vô cùng cần thiết cho con người, đặc biệt là các thai phụ. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy và Tổ chức Y tế Thế giới cũng đã khuyến cáo, các thai phụ bổ sung ít nhất 60 mg sắt/ngày trong suốt thai kỳ sẽ cho ra đời những em bé khỏe mạnh hơn. Thiếu ... Read More »

Những loại thực phẩm tốt mà các mẹ bầu nên biết

Trong thai kỳ, các thai phụ thường thèm ăn những món ăn khá kỳ lạ và khác biệt so với sở thích thường ngày. Tuy nhiên, người thân cũng như chính thai phụ cần phải lưu ý về thực đơn dành cho thai phụ trong thời gian này cần phải có những món ăn ngon và giàu dinh dưỡng. Thực ... Read More »

Tư vấn một số rau củ quả dành cho bà bầu

Phụ nữ đang mang thai cần rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa để bồi bổ, vừa là phòng bệnh. Theo nhiều chuyên gia cho biết, các loại rau củ như bí đao, bí đỏ, dưa hấu và một số loại quả khác có tác dụng ngăn ngừa bệnh cho các bà bầu. >>>>>Nguồn dinh dưỡng bổ sung ... Read More »

Gợi ý cho bà bầu 4 cách để chăm sóc cơ thể

Bác sĩ Lan Hải đã phổ biến các biện pháp giúp chị em gìn giữ cơ thể như vùng ngực, bụng, lưng và răng miệng trong suốt thai kỳ tại buổi sinh hoạt Hội quán các bà mẹ vừa diễn ra tại TPHCM. Chăm sóc bộ ngực: Sự thay đổi hooc-môn khi mang thai tại các mô ở ngực cộng ... Read More »

Bí quyết cứu cánh cho nhan sắc bà bầu

Không phải bà bầu nào cũng hài lòng với ngoại hình của bản thân khi đang mang bầu. Họ luôn cảm thấy mình xấu đi rất nhiều vì sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Thật ra, ngoại hình thay đổi của bà bầu có liên quan rất mật thiết tới sức khỏe bên trong của họ. ... Read More »